RSS

Posty oznaczone jako ‘len’

1 maja 2010 - 23:29 w TOP Natura, Żywność

Len mielony

Len mielony – mielone nasiona lnu uzyskane w procesie odtłuszczania. Propozycja przygotowania: 1 łyżeczkę lnu mielonego złocistego zalać 3/4 szklanki gorącej wody. Odczekać kilka minut, często mieszając do uzyskania kleiku. Można spożywać do 2-3 razy dziennie z dodatkiem mleka, owoców, soków, [...]